ANXIÉTÉ

 


QU'EST-CE QUE C'EST ?

L'anxiété se traduit par de la peur ou de l'appréhension face àune menace ou à un danger. C'est une réponse naturelle et saine, puisqu'elle prépare l'organisme (via l'adrénaline) à affronter le danger. Cependant, l'anxiété peut prendre complètement le pas sur un individu (on parle alors de névrose d'angoisse).


SYMPTÔMES :

- Bouche sèche
- Paumes moites
- Pouls rapide et palpitations

CAUSES POSSIBLES :

- Peur apparemment sans cause

THÉRAPIES :

- La Verveine odorante :soulage l'anxiété
- La Marjolaine : sédative, soulage l'anxiété
- La Valériane : sédatif léger, diminue l'anxiété
- La Passiflore : diminue l'anxiété

Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d'exécution ni une référence
et ne peut remplacer l'expérience et le savoir-faire d'un professionnel.