QU'EST-CE QUE C'EST ?

Le stress est un état de malaise et de tension qui se manifeste qaudn le cerveau est trop vivement sollicité par des stimuli extérieurs et des soucis. Chaque individu réagit différement au stress; alors que certains semblent trouver en eux d'inépuisables ressources pour avancer toujours et encore, d'autres succombent.

SYMPTÔMES :

- Insomnie
- Rythme cardiaque accéléré
- Tensions musculaires
- Troubles digestifs

CAUSES POSSIBLES :

- Agressions environnementales (bruit, problèmes domestiques, canicule)
- Agressions physiques (maladie, blessure)
- Agressions psychiques (problèmes relationnels, difficultés financières, deuil...)

THÉRAPIES :

- La Mélisse : sédative légère et équilibrante
- Le Tilleul : tranquillisant et relaxant
- Le Millepertuis