CISTE

Cistus ladaniferus
Famille des Cistacées


NOMS COMMUNS :
Lédon, Ladanum d'Espagne, Ciste porte-laudanum

CONSTITUANTS PRINCIPAUX :
Une huile essentielle, de la résine, des phénols

PARTIES UTILISÉES :
Les feuilles et l'oléorésine

DESCRIPTION :

Le ciste est un arbuste buissonnant de 1,5 mètres de haut, fortement glanduleux, collant. Les feuilles persistantes, vert-argenté, sont opposées, presque sessiles, linéaires à lancéolées. Dès la fin avril, de grandes fleurs blanches, isolées, à l'aspect chiffonné apparaissent ; elles ne durent qu'une journée mais se renouvellent en permanence pendant près d'un mois.


CULTURE ET RÉCOLTE :

Cet arbuste pousse à l'état spontané dans les régions orientales du bassin méditerranéen. Il se multiplie à partir de boutures semi-ligneuses que l'on peut prélever toute l'année.


PROPRIÉTÉS :

- Sédatif
- Analgèsique
- Antiseptique
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodique
- Expectorant

INDICATIONS :

- Anxiété
- Insomnie
- Gastrite

UN PEU D'HISTOIRE :

ATTENTION :

L'oléorésine est neurotoxique, c'est pourquoi on ne recommande pas son administration orale.

Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d'exécution ni une référence
et ne peut remplacer l'expérience et le savoir-faire d'un professionnel.