Chez Marie
 









 



MENTHE POULIOT

Mentha pulegium
Famille des Labiées


NOMS COMMUNS :
Bléchon, Pouliot, Herbe aux puces, Herbe de saint Laurent

CONSTITUANTS PRINCIPAUX :
Une huile essentielle, des tanins, des principes amers

PARTIES UTILIS
ÉES :
Les feuilles

DESCRIPTION :

La menthe pouliot est une plante herbacée à tige cylindrique et rameuse. Les feuilles, ovales, légèrement dentées, sont brièvement pétiolées, petites, courtement pétiolées.. Les fleurs, petites, sont plutôt rose pâle, poilues. Le fruit est un akène lisse.


CULTURE ET RÉCOLTE :

Seule la menthe poivrée fait l'objet d'une culture intensive, mais la multiplication de la menthe pouliot peut s'opérer par semis des graines ou bouturages. Récoltez les plantes juste avant la floraison, faites-les sécher à l'ombre dans des endroits secs et aérés.


PROPRIÉTÉS :

- Antispasmodique
- Digestive
- Analgésique


INDICATIONS :

- Mauvaise digestion
- Migraines
- Sciatiques
- Toux


UN PEU D'HISTOIRE :

Au Moyen-Âge, les barbiers, apothicaires et chirurgiens qui, dans la plupart des cas, étaient une seule personne, administrait un mélange d'opium et de menthe pilée aux personnes souffrantes, mélange calmant qui permettait à la nature de se refaire.
Mentha viendrait de minthe qui est le nom grec d’une nymphe qui fut métamorphosée en cette plante par Proserpine.



ATTENTION :

Si inoffensive qu'elle puisse paraître, la menthe est cependant rigoureusement interdite aux bébés.
Évitez aussi cette plante si vous allaitez car la menthe réduit parfois la production de lait.

Cette fiche ne constitue en aucun cas un manuel d'exécution ni une référence
et ne peut remplacer l'expérience et le savoir-faire d'un professionnel.